NAVIGACE
Jak se správně saunovat Zahrada Zahradní bazény, sauny, vířivky 

Jak se správně saunovat

Před saunováním Před vstupem do sauny se důkladně omyjte mýdlem, opláchněte. Cílem je zbavit se všech nečistot, které by vám bránily v pocení. Po opláchnutí se osušte, aby voda na vašem těle nezpomalila proces pocení v sauně.  Do sauny se chodí bez oděvu. Bránil by kvalitnímu prohřátí celého těla, mohl by způsobit i opruzeniny. Intimní místa můžete zakrýt ručníkem.  Také hodinky a šperky do sauny nepatří. V některých veřejných saunách se naopak bez plavek neobejdete. S sebou si vezměte dva ručníky. Jeden, na který se posadíte a druhý na důkladné osušení po saunovací proceduře….

Čtěte více
Typy saunování Zahrada Zahradní bazény, sauny, vířivky 

Typy saunování

Saunování rozlišujeme podle počtu zahřátí a zchlazení: Dráždivé (iritační) – způsobuje  pouze jeden pobyt v teplé saunové lázni s následným zchlazením. Působí povzbudivě. Proto je dobrá následná, nejlépe duševní aktivita. Pokud následuje fyzická aktivita, stačí sprcha, není nutné ochlazení v bazénu. To přijde s činností samo. Povzbudivé (tonizační)- zahrnuje dvojité saunování a následné zchlazení. Pokud nenastane ihned pohybová, či duševní aktivita, uvolňovací účinek se projeví po delší době. Tento typ je vhodný pro malé děti v předškolním věku. Zklidňující (relaxační)- je nejrozšířenější typ saunování. Spočívá v trojitém cyklu prohřátí a zchlazení. Přináší výrazné tělesné i duševní…

Čtěte více
Saunování Zahrada Zahradní bazény, sauny, vířivky 

Saunování

Co je to sauna? Sauna jsou vlastně speciální domeček, v němž se teplota pohybuje v rozmezí 60-120°C po určitou dobu. Sauna má své typické terasovité uspořádání s různou teplotní úrovní, aby si mohl každý člověk vybrat teplotu, která mu bude vyhovovat. Nejnižší místo mívá o 15°C nižší teplotu, než místo nejvyšší. Proč navštěvovat saunu? Saunování je důkladné prohřátí a zpocení celého těla, při kterém dochází k uvolnění svalů a kloubů, vyplavování stresu z organizmu a navození celkové fyzické a duševní pohody. I proto je saunování vhodnou relaxací po těžkém pracovním vytížení. Saunování pomáhá při…

Čtěte více
Jaké bazénové příslušenství pořídit a jak bazén udržovat? Zahrada Zahradní bazény, sauny, vířivky 

Jaké bazénové příslušenství pořídit a jak bazén udržovat?

Základní příslušenství Bazénové síťky Síťky jsou v letním období hojně používaným nástrojem. Každý den je třeba čistit hladinu vody od mrtvého hmyzu, spadaného listí a jiných podobných nečistot. Bazénové vysavače Bazénových vysavačů existují tři typy – mechanické (ruční), poloautomatické a automatické.  Jsou schopny vyčistit stěny i dna bazénů od různých nečistot, které se zde usadí. Automatické vysavače jsou doporučovány do velkých zapuštěných bazénů, které jsou schopny nádrž kvalitně vyčistit i po dobu nepřítomnosti majitele. Ten tak ušetří spoustu času, který může věnovat zajímavějším věcem než čištění vodní nádrže. Bazénové plachty…

Čtěte více
Bazénové akce – možnost jak výhodně koupit bazén i jeho příslušenství Zahrada Zahradní bazény, sauny, vířivky 

Bazénové akce – možnost jak výhodně koupit bazén i jeho příslušenství

Nejznámější výrobci Zájemci se většinou obracejí na známé a velké výrobce s dlouholetou tradicí a dobrými referencemi od jejich zákazníků. Mezi takové patří například bazény Intex a Tampa. Ty se soustřeďují na výrobu nadzemních bazénů. Dalším oblíbeným výrobcem je Mountfield, který se kromě jiného specializuje na veškeré příslušenství spojené se zahradou. I tato firma ve svých akcích nabízí výhodné akce bazénů s kompletním příslušenstvím. Samozřejmě zde vyberete jak klasické velké bazény na zahradu, tak i ty malé pro děti. Akční ceny bazénů a bazénových sety Bazény Například samostatné nadzemní bazény…

Čtěte více
Bazény – péče a údržba Zahrada Zahradní bazény, sauny, vířivky 

Bazény – péče a údržba

Nadzemní bazén na jaře postavíte a po sezóně opět složíte, takže zimní údržba spočívá pouze v kvalitním uskladnění. V sezóně bazén zakrývejte na noc a po dobu, kdy není vhodné počasí na koupání, solární plachtou. Ta má více funkcí – voda pod ní se rychleji ohřívá, neodpařuje se a vychládá pomaleji. Rovněž chrání vodu bazénu před spadem pylu a hmyzu. Údržba bazénové vody je stejná jako u bazénu zapuštěného. Zapuštěný bazén /teprve od velikosti plochy 16 m2 musíte mít stavební povolení, jinak stačí ohlášení stavby/ také můžete krýt solární plachtou. Ideální…

Čtěte více
Vybíráme bazén Zahrada Zahradní bazény, sauny, vířivky 

Vybíráme bazén

Stejně jako je tomu u kteréhokoliv jiného produktu i bazénů máte na trhu mnoho druhů a ne každý z nich se pro vás hodí. Při vybírání bazénu je vhodné se řídit důležitými kritérii. Musíme rozhodnout o tom, kam bazén budeme chtít umístit, zda-li ho budeme chtít využívat celoročně nebo jen v létě, kolik osob ho bude využívat a jak vysokou částku jsme do něj ochotni investovat. Druhy bazénů – výhody a nevýhody Existují dva základní druhy bazénů – venkovní a interiérové. Venkovní bazény můžete mít buď nadzemní nebo zapuštěné. Nadzemní…

Čtěte více